大人のアトピー性皮膚炎 ～久々に悪化する②
先日皮膚科に行ってから2週間。
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2週間後にまた来てください、と言われていたので皮膚科に行ってきました。2度目の受診です。これで治まってきていたら顔の塗り薬をステロイドからプロトピックに切替えの予定でした。
初診後10日経った頃、顔の赤みやただれが一旦治まったように見えて「おっ！」と思ったのも束の間、翌日には戻ってしまいました。よく言われるステロイドのリバウンドというやつの１つです。ステロイドあるあるなので、”ああ、やっぱり…”という感じです。
そして首の下側（デコルテ？）の湿疹は治まりましたが、手の甲のぷつぷつ、頭皮に痒み＆ただれという新たな症状がプラス。
それを先生に伝えたところ、この状態でプロトピックに切り替えると刺激が強いとのこと。プロトピックは以前も使ったことがあるのですが、確かにピリピリ感がすごい塗り薬なんですよね。
そんなわけで顔のステロイドをグレードアップして首に使っていたステロイドを使うようにとのこと。
手の甲用と頭皮用のステロイドも処方されました。
継続
・顔は固形石鹸で洗う
・化粧水ではなく処方の保湿剤(ビーソフテン)を使う
・顔のニキビにはアクアチムクリーム(ナジフロキサシン)
・飲み薬 抗アレルギー薬（アレグラ錠）、ビタミンB2、ビタミンB6も継続
変更点
・顔のアトピー
キンダベート軟膏(パルデス軟膏)
→リドメックスコーワ軟膏(スピラゾン軟膏)に変更
・手の甲のプツプツ アンテベート軟膏(ベタメタゾン)
・頭皮 デルモゾール
ステロイドを使っていると副作用？でニキビが出ることが多いようですが、私は特に出やすい肌質？らしいです。だから皮膚科でも厄介な肌質だと言われます。
アトピー用のステロイドをニキビに塗ると悪化するので塗らないように注意されます。でもたくさん出てくるともはやアトピーとニキビの見分け、薬の塗り分けがとても難しい。
今回だけでなくニキビ用の塗り薬には大抵この「アクアチムクリーム」というのを処方されるのですが、はっきり言って全然効きません。
今回も一応１週間使ってみました・・・が効きません。しかもニキビは増えて化膿した状態に(T-T)
以前もアトピーが治まったあともニキビができまくってた時期があって、いろいろネットで調べていたら「テラ・コートリル軟膏」というのが「市販薬なのにニキビによく効く！」とあるのを見つけました。
さっそく薬局で買って試しに塗ってみたら、なんと翌日には化膿をともなう赤みが少し引いたので、今回も塗ってみたらばっちり！効きました！！びっくり。
www.jnj.co.jp
この軟膏には抗生物質とステロイドが含まれているようです。ニキビにステロイドは悪化するはずだけど抗生物質も入っているからそれがいいのでしょうか。
それにしても処方薬より市販薬のほうが効くなんて。同等の処方薬があれば一番いいですね。今回先生か薬剤師さんに聞いてみようと思っていたら忘れてしまいました・・・。次回聞いてみようと思います。
あ、私は独断で使用してしまいましたが、悪化することもあるようなので、使う前に皮膚科や薬剤師さんにご相談することをお勧めします(汗)
アレルギー対策 ～洗濯槽のお掃除
3月末からアトピーをはじめもろもろのアレルギー症状が酷くなっています。
原因として思い付くのは花粉、黄砂、汗をかくようになった、シャンプー、精神的なストレスや疲労、といろいろありますが、洗濯用の洗剤を数ヶ月前からアタックのハンドスプレータイプを使っていたのでこれも怪しいかな…
と思ったところで洗濯機の洗濯槽の掃除をしばらくやってないことに気が付きました。
こまめに(1,2ヶ月ごと)にやっているなら塩素系が良く、そうじゃない場合は酸素系が良いようです。
酸素系でネットの口コミが良かった「しゃぼん玉 せんたく槽クリーナー」を購入。
洗濯コースをスタートしてクリーナーを投入し3分ほど回して止めてみました。
<<この下に閲覧注意画像あり！です>>
リンク
たった３分でワカメのような物体（黒カビと汚れ）がワサワサ浮いてきました！
汚っ！！！
もう少し回してから止めて3時間ほど放置。ワカメ増えてた…。
空き１Lペットボトルをカットしたものに排水溝ネットを付けてワカメをすくうことにしました。
あらかたワカメをすくったら通常通り洗濯コースを回し、終わったらもう一度回します。途中で止めてみたらまだ少し浮いてたのですくって最後までコース終了。
最後に洗濯機のゴミ取りネットのゴミを捨てて漂白して完了です。
気分的にもスッキリしました。これでアレルギー症状がおさまったらいいなぁ。
仕事と体調、もやもやMAX
いつもスターやブックマークをいただきありがとうございますm(_ _)m
早いもので今の会社に入社して1か月半が経ちました。
日々先への不安感と会社や周りの従業員への不信感が増すばかりです。この状況で収入があるのはありがたいですが、このまま長くいるといろいろと自分が不利な立場に追い詰められそうな気がします。
パワハラや残業代未払いなどというわけではないのですが、コロナの影響も含めて会社の先行きも怪しく、従業員もみんな本音を言わずに先に備えて保身第一になっている気がして、詳しく書けないけどこんな形のブラック会社もあるのか、という感じです。
かといって求人もほぼない状態で身動きが取れない、というのが現状です。
連動して体調もじわじわ悪くなっています。それがまた転職活動の再開や簿記の勉強などの行動に移せない状況になっています。
今ひどいのは肌と鼻と目(^^;)
顔のアトピーは皮膚科に行って2週間近く経ちました。飲み薬と塗り薬で治ってきたかも！と思った途端にぶり返す一進一退の状況。
最近は顔だけでなく、これはアトピーじゃないかもしれませんが、手の甲や腕に蚊にさされたようなプツプツが出ては消えるの繰り返し。とても痒くて塗り薬が効きません。ついつい掻いてしまうので傷跡が増えてます…。
目の不快感は眼科で処方された目薬をさしていると一時的に改善します。でも終わった途端にまた症状が出てしまいます。
そして鼻。クシャミも頻繁に出て日に何度か鼻をかまないといけない状況。もともと通年制のアレルギー性鼻炎もちで鼻づまりは日常茶飯事ですが、鼻水がとまらない状態は久々です。今は鼻をかむのも周りの目を気にしなくちゃいけないのが辛いです。
眼科と皮膚科は行きましたが耳鼻科はなんとなくコロナがおさまるまでは行きたくないのでもう少し様子を見ようと思います。アレルギーの薬は飲んでるのに効いてる感じはなく。
ほかにも頭痛や胃腸のムカムカ・むくみなど、シフト制かと思うくらい毎日違う症状があってお休みの日はもちろん、平日夜も横になっている時間が多くなってきてしまいました。
まだまだ良くない状況が続きそうですが少しずつ上向きになるよう前に進むことは忘れないようにと思います。
コロナ太り解消に乗り出す。
今日(こそ)は河川敷で優雅にランチしながら読書を実行しようと思ったのですが、今日から6日まで雨マークになってしまいました。残念。
と言いつつも、野外でご飯食べたりするのは虫やら風やら日光やらで、どちらかというと苦手なのでどこかほっとした自分もいます。
新しいことをしたい自分と今まで通りでいたい自分の戦い。だいたい後者が勝ちます。
そんなわけで今日の午前中は久しぶりにバイオリンを弾きました。
毎年ゴールデンウィークには東京・有楽町にある国際フォーラムを中心に「ラ・フォル・ジュルネ」という音楽の祭典が行われています。
国内外の有名な演奏家やこれから活躍する若手の演奏家が集まる大きなイベントで、国際フォーラムを含め、あちこちのホールや広場、ビルのロビーなどでコンサートが行われます。
１つ１つのコンサートはプログラムも短いし気軽になんといっても格安！で好きな演奏家やプログラムをハシゴできるのが魅力なイベントなのです♪
今年はコロナの影響で全イベントが中止になってしまいました。去年の今頃行ってたことを思い出したら久しぶりにバイオリンが弾きたくなったのでした。
レッスンも辞めて仲間で遊んだりイベントに参加することもなく目標がない今、昨年の秋からほとんど弾いてませんでしたが、どういう訳か左指が柔らかく動いて上手く弾ける！！
…気がしました。
きっと耳も衰えてるので元々ない音感がさらに鈍って音程のズレが分からないから上手く聞こえたのでしょう（笑）
ゆるゆる弾いていたので身体的には疲れませんでしたが、一生懸命楽譜を読むので脳トレにはなりました。
そして仕事探しのときは心身共に落ちていて朝も昼もほとんど食欲がなかったのですが、コロナやら先の不安やらで過食モードになってしまい、体重が・・・！！
平日の会社帰りには近所の飲食店さんが店先でお弁当やお惣菜を寂しげに売ってたりすると、ついつい買ってしまうし…。お金は減って脂肪が増えるばかりorz
左膝の痛みもおさまったのでバイオリンのあとはYouTubeで見つけたお家でできるエクササイズ動画を見ながら運動しました。
なんだかんだで10分や15分の動画を4つほどやって1時間！
球技とか走ったりとかてんでダメな運動音痴ですが、30代のころはスポーツクラブに通っていて、週3ペースで会社帰りに行って４５分のスタジオプログラム２つに出る生活を送っていました。
さすがにそんな体力はもうありませんが、音楽に合わせて体を動かすのはやっぱり楽しいです。
色んな方の動画を拝見しましたがスポーツクラブのときのスタジオと内容が近く馴染みのある動きが多いCardio Workoutさんの動画が楽しかったです。
お家でワークアウト【飛ばない痩せるダンスで楽しくダイエット】エアロビにチャレンジ #119
汗かいたので顔に塗ったアトピーの塗り薬が流れちゃった。そして自分のかいた汗なのにかゆい( ；∀；)汗かいたオデコが死ぬほどかゆいっ！
一昨日たてた予定はどこへやら…ですがあと２日は
・バイオリン
・読書
・お部屋でエクササイズ！
で乗り切れそうです。
緊急事態宣言、今月末まで延長が確定しちゃいました。入ったばかりの会社、持ち堪えられるかな。
全国に緊急事態宣言、外出自粛要請のゴールデンウィーク。
全国に緊急事態宣言が出されて外出自粛要請が続く状態でゴールデンウィーク、本当に異質な毎日ですね。
カフェやマックで本を読むというささやかな楽しみすらなくなってしまった。どこにも行けないどころか、家にいなければいけないわけですが、やることを決めておかないとゴロゴロして終わってしまいそうです。
今日は朝9時過ぎにようやく起きて洗濯して遅めのご飯。撮り溜まった録画番組を観ていたらまた寝てしまいました。
寝すぎなのか暑さのせいなのか、二度も金縛りにあって目が覚めました。
夕方は近くの川沿いを散歩してきました。結構たくさん人が出てましたね。みんな何してるのか参考にさせてもらうべくウォッチング。
ランニングしている人、散歩している人、河川敷で座ってご飯食べている人、本を読んでる人、釣りをしている人、楽器を練習している人。
居場所探しの記事を書いたころはウツウツとしてばかりいましたが
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今の状況なりにみんな考えて居場所を見つけているんだなぁと思いました。私もふさぎ込んでばかりでなく見習わなくちゃ。
連休中の過ごし方候補
・河川敷でオヤツと飲み物もって読書
・外で演奏できる気軽な楽器を買って遊んでみる
・これまで手を付けないようにしていたスマホゲーム
ううーん、ぱっとしないけどこんなものかな。
ちなみにバイオリンはしょせん木材なので外気や日光に弱くて外では弾けません…。
物を増やしたくない＆節約のためこれまでは本やDVDはレンタルやブックオフで調達してましたが不特定多数の方が触っていることを思うと躊躇してしまいます。
散歩の帰りに本屋さんに寄って、大人の塗り絵やペン字練習もいいかなーと思いましたが、やらずに終わる予感がしたので無難に小説を買ってきました。これで２日くらいは潰せるかな。
◇ ◇ ◇
昨日の夜、両足の脛に内出血のような赤い点々があるのに気が付きました。なんだろう、これ…。
さらに運動不足解消のためにしていたスクワットが良くなかったのか、一昨日から左ヒザが痛いし、アトピーも出てて調子がいま一つです。ヤギ座の運勢、今年はいい説どこへ？！
大人のアトピー性皮膚炎 ～久々に悪化する
先日まぶたが腫れて赤くなったときから嫌な予感はしてたのですが。
おでこに１か所、また1か所とニキビのような状態からただれたような状態になってそれが広がり、この１週間で一気にひどくなってしまいました。私の場合、なぜか顔にばかり症状が出るのでほんとに厄介です。
あ、体に出るのももちろん厄介(以前は体にも出てました)なのですが、顔は隠せないし常に外気に触れる状態が刺激になるし、酷い状態になると外出したり人と会うのが精神的に辛くなります。
まぶたのときは花粉だったかもしれないけど、今はもうほとんどスギもヒノキも花粉は飛んでないので、おでこは残念ながら花粉がらみではなくアトピーの症状と思われます。
さらにアトピーかは分かりませんがデコルテ？部分に湿疹が出てしまい、襟なしのカットソーを着るとガッツリ見えてしまいます。
この時期に病院に行きたくないけれど、このタイミングを逃すと連休に入ってしまうし、これ以上悪化しないうちに皮膚科へ行くことにしました。
前回悪化した時は前の会社の近くの皮膚科で良い先生だったのですが、今の職場とは全然違う方向で家からも近くない。しかも前の会社の社長と知り合いなので残念ながら新たに皮膚科探しからとなります。
アトピーの方は分かってもらえると思うのですが、ホームページにアトピーについて書かれてる皮膚科やアレルギー科を標榜している皮膚科でも、アトピーをきちんと治療してくれるところはほんとうに少ないです。
それに加えて先生との相性もあるし、長期戦になるのでこまめに通える場所に限られます。色んな意味で合う病院を探すのはなかなか大変です。
ネットで検索してみると、会社の隣駅(帰る方向とは逆だけど)に土日も診療している皮膚科があったので昨日、会社帰りに行ってみました。
受付で熱をはかり、待合室は30分おきに入れ替え制とのことで外の階段踊り場(椅子あり)で問診票を書いてました。
書いてる途中で中の待合室へ呼ばれました。座ってすぐに診察室へ通されました。待ち時間ほぼなしでした。今はやっぱり空いてるのかな。
女性の穏やかそうな院長先生曰く、疲れからいろいろ表面に出ちゃってるのかな、とのこと…
確かに昨年の秋からの転職活動に始まり今も職場の問題やコロナの影響で安定しない生活が続いているので、時間だけはあって睡眠時間は取れているものの、熟睡できているとは程遠い状況です。
とはいえ、コロナの影響でストレスや不安を抱えているのは私だけではないので我ながらストレス耐性がないなぁと落ち込みます。
ひとまず
・顔を洗うのは固形石鹸がいい（小さな石鹸をくれました）
・今使っている化粧水と乳液（もともと化粧水のみですが）は一旦ストップ
という指示でした。
処方されたのは
・保湿剤 ビーソフテンクリーム
・塗り薬１ 顔のアトピーの箇所用（キンダベート軟膏※）
・塗り薬２ 顔のニキビ用（アクアチムクリーム※）
・塗り薬３ 首の湿疹用（リドメックスコーワ軟膏※）
※はジェネリックなので写真と名前が違います
・飲み薬１ 抗アレルギー薬（アレグラ錠）
・飲み薬２ ビタミンB2錠
・飲み薬３ ビタミンB6錠
思いのほか種類が多いけどジェネリックにしたせいか金額は安くて助かりました～。
次は２週間後に来てください、これではおさまりきらないのでその後はプロトピック（アトピー用の塗り薬）に切り替えましょう、とのことでした。
アトピーになると症状が出ているところ以外も刺激に弱くなる気がします。ほぼ毎日付けてるマスク、洋服の後ろやわき腹あたりについているタグ、縫い目もここ数日肌にあたるとチクチクかゆいです。
またステロイドやプロトピックの塗り薬は日光に当たると良くないらしいので、ただでさえ運動不足なこの状況の唯一の解消方法である散歩も制約されてしまいます。
アトピーもコロナも早くおさまりますように・・・！
郵便が届かない ～コロナウィルスの影響
外出できないのでネタがなく・・・私の記事もコロナばかりになってきちゃいました。毎日更新されているブロガーさんがいらっしゃるのですごいなぁと思います。
さて、私の住んでいる地域の管轄郵便局で配達員さんが新型コロナウィルスに感染していたということで、郵便局が閉鎖されてしまい、郵便業務が停止しているようです。
このニュースの直前に、同じ地域に住んでいる知人に会社近くの郵便局（管轄エリアではない）から封筒を発送したのですが、今も届いていないようなので郵便局内で止まっているのかな。
「アベノマスク」や間もなく郵送される？10万円の「特別定額給付金」申請書類が届くのにも時間が少しかかるかもしれません。
www.soumu.go.jp
マスク配布や給付金支給は嬉しいですが、郵便局の職員さんの仕事が更に増えて感染リスクあげてしまうことになっているんじゃないかと思うと複雑です。
外出自粛の生活を支えてくださる全ての方々に感謝。
紛らわしいアレルギー症状 ～コロナウィルスの影響
テレビのニュースも会社での話題も、友人とのメールの話題も新型コロナウィルスばかりで「今日の新たな感染者は何人だった」とか「マスクが買えた」とか「○○で人がいっぱいだった」とかばかり。
情報が多すぎるとコロナ鬱という言葉も聞かれるように精神的にも思った以上に影響を受けるらしいので、テレビはその日一日の情報を得たらなるべくバラエティ番組やドラマを観るようにしました。
さて、前にも書きましたが私は食べ物・アトピー・鼻炎の3大アレルギー持ちです。
ぜんそくではないのですが以前に耳鼻科で「いつ発症してもおかしくない数値だ」と言われたことがあって、なんとかそれは避けたいなぁと思っています。
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アレルギーについて以前検査したらスギ・ヒノキ花粉以外にもハウスダストも引っかかったので一年中ティッシュはかかせません。
常に調子悪いけれど、先月から特に調子が悪いです。市販薬を飲んだり会社の方からもらった処方薬(あくまでも自己責任)を飲んだりしてるのですがあまり症状が良くならず。
さらに心配していたアトピーもちょっと顔を中心に出始めていて悪化しないかどきどきしています。今のところ目の周りの腫れは引いたものの、赤みが取れないのと、おでこの2か所に1cmくらい少しただれた状態になっています。以前に処方されたステロイド塗り薬を塗ってみましたが全然治らない・・・。
先日の結膜炎といい、全体的にアレルギー症状が出てきてる感じです。
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今年の春は風が強い日が多いので花粉やほこり、あと新しい職場環境になったり先が見えないことへの心配だったりコロナによる生活制限だったりの精神的ストレスも少なからずあるのかな～と思っています。
ここで問題なのが
・鼻水、鼻づまり
・熱っぽい(計ると平熱)
・喉がイガイガする
・ちょっと息苦しい(喉が腫れるせい)
といったアレルギー症状が風邪やコロナの症状と紛らわしいことです。
先日厚生労働省がLINEを使って新型コロナウィルスについてアンケートを取りました。
私は正直に「鼻水・鼻づまり」にチェックしたら…そのあとも毎日体調の確認LINEが来るようになってしまいました(^^;
そのほかにも以前からちょっとした喉のいがいがや息苦しい感じはよく出ていたし、今月から毎日起きたら体温を計るようにしていて、熱が出た日はないので大丈夫だとは思うのですが、コロナのこともあるので自分でも判断がつかず、症状が出るたびに不安ではあります。
よく熱などの感染症状があったのに出歩いていた、とか出勤していたとか報じられていて、自分も「症状があるのになんで？！」と思ったのですが、よくよく考えると、高熱や呼吸困難といった極端な症状が出ていないと、次のアクションを起こしにくいかもと感じました。
自分の健康状態をこまめにチェックしつつ、不要な外出はせず感染予防に努めたいです。
ふと思ったのですが、抗アレルギー薬を飲んでて免疫下がるってことは…ないですよね・・・。
ご飯を何で炊く？ ～一人暮らし
一人暮らしを始めて早10数年。
始めたころは張り切って自炊をそれなりにしてたのですが、仕事が忙しかったこともあってだんだんやる気もなくなり、最近ではほぼ外で済ませるか、買ってきたお惣菜とレンチンごはんを食べる日々となっています。炊飯器はもともとありません。
一人だと手をかけて作っても食べるの一瞬だし虚しくなってしまったんですよね。もともと料理が苦手なのも原因だと思います。
自炊をしたほうが節約になるといわれるのですが、家にある材料から作るものを決めるということができない万年料理初心者のため、
作るものを決める→必要な材料を買う
となり、翌日も同様。で使いきれない材料が無駄になっていくのでむしろ高くつく結果に。
以前はそのまま食卓に出してもおかしくない、どんぶりのような形をしたレンジ用炊飯器？を見つけてしばらく使ってました。時間がかかるのが難点だったかな。でも一人分がちょうど炊けるし、柄も青十草で可愛かったので気に入ってました。
↑こんな感じで柄が青十草
忘れもしない関東大震災のとき。
うちに戻ったら、なんと冷蔵庫の上に置いておいたこれだけが落ちていて、本体は無事でしたが蓋が割れてしまってました。気に入ってたのでショックでした。蓋が特殊なので蓋がないとご飯を炊けないのです。
それからはレンチンごはん(さ○うのごはんや類似品)一択となり今に至ります。常温保存できるしたった2分でご飯ができるなんてありがたいです。
さて、ここにきてまた節約を意識するようになり自炊を復活したいと思っています。仕事が決まったとはいえ、コロナと不況で今後どうなるか分からないし、老後2000万なんて言われているし。料理が全くできないというのもやっぱりどうなのかと。
それに最近は年のせいかレンチンごはん１パック(180～200g)だとちょっと多くて(^^;)少量のも売ってますがさすがに割高感が否めません。
ということで支出を抑えて腹八分目にするべく、再びお米を炊こうと思っています。
しかし探してみても以前使っていたようなどんぶりっぽい商品が見当たりません。確か東急ハンズで買ったのでハンズ店頭に行けばあるのかな。
レンジでご飯を炊く商品を探すに当たり、私のこだわりは
・そのままテーブルに出せる見た目と形
・陶器製（シリコンやプラスチックは苦手なので)
・場所を取らないコンパクトなサイズ
・できれば0.5合から炊ける
いろいろネットを探して今のところ候補となったのはマグカップっぽい形の３アイテム。
縦長なマグカップ型だとご飯茶碗には程遠いしそのままだと食べ辛そうなのがアレかな。収納スペース的には悪くないですね。
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レビューを見ると一長一短なのでもう少し悩むことにします。東急ハンズも一度見てみたいですが今は閉店しているのかな。
友人からは土鍋で炊くと美味しいよ！と言われましたが、１KのキッチンにはIHコンロが一つしかないし土鍋は場所を取るのでちょっと厳しいのです。
マスクあれこれ。 ～コロナウィルスの影響
こいのぼりを見かけるようになりました。コロナに気持ちが持っていかれて季節を楽しむ余裕がなくなっていますが確実に時は進んでいるのですね。
マスクは立ち寄った薬局やスーパーで売っているところに遭遇することがあるので多少は流通しているようですね。
今は使い捨てマスクを洗って再利用しているので当面間に合いそうですが、この状況がいつまで続くか分からないので見かけたら買うようにはしています。
今月は7枚入、5枚入、50枚入こども用を購入することができました。そしてご近所さんが作ってくれたという手作りマスクを大家さんが2枚譲ってくださり、さらに会社の方が洗えるポリウレタン製のFASHION MASKというマスクも制限なく買えたそうで、2枚譲ってくださいました。ほんとにありがたいです。
ちなみに最初は使い捨てマスクを洗って再利用するのは抵抗がありましたが、はじめてしまうと全くなくなりました(笑) 特殊加工されているわけでもないし、肌触りとかもそんなに変わりませんし。
3日に１枚程度にしようとは思っているのですが、何回洗ったか分からなくなってきちゃって5日くらい使ってるときもあるかも。表裏のケバケバ感と鼻のところのワイヤーがヨレてきたら替えることにしています。
なので50枚入こども用は小さめだけど女性なら使えそうなサイズだったので、職場の女性の方にお譲りしました。医療系にお勤めの娘さんや持病のある娘さんがいるとのことで大変そうなので。
使い捨てマスクがなかなか手に入らなくなって3か月くらいでしょうか。マスクに対しての考え方もいろいろ出てきたように思います。
・使い捨てを洗って使うことは考えておらず、割高でもネットで買う
・使い捨ての入手を諦め手作りマスクを使う
・使い捨てを洗って使う
・すべてをあきらめたか効果がないと考えてマスク無し
私はこのまま使い捨てマスクを洗って節約して、なくなったら頂いた手作りマスクなどをしようと思っています。政府からの布マスクは現物が届いて見てみてからですね。
一番心配なのは通勤電車での感染リスクです。今の会社はテレワークにはなりそうもなく。今20～40代の感染者の割合が増えているのはおそらく…ですよね。時間や車両を変えて空いているところを探していますがやはり限界があります。
そこで Clear mask (クリップタイプ)や VIRUS SHUT OUT(首から下げるタイプ)という空間除菌剤を購入しました。2月上旬くらいからちょこちょこ店頭で大量に売っているのを見かけてはいましたが、そのときは効果も分からないし1000円近くするので買いませんでした。
通勤に不安を感じて今月頭に購入しました。平日は身に着けるようにしています。効果は１か月です。目に見えないので効果があるかは不明です。
ただ、こちらの商品も使っている人をちらほら見かけるようになり、店頭でも見かけなくなってしまいました。あんなに山積みにされていたのに・・・。
医療従事者の方や持病のある方もなかなか手に入れられず困っているという情報も目にします。マスク・アルコール消毒関連・お米は完全に国の配給にしてしまえばいいのに、難しいのでしょうか。
そしてこいのぼりを見るということはゴールデンウィークも近いということですね。ここでまた遠出や帰省する人が増えて今の自粛が無駄にならないことを祈ります。
